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ピキッ! 断固桜木

5 Comments
koba*
昨日、銀行の駐車場で、小走りモードに移行した瞬間

右足ふくらはぎに違和感が…そのあと激痛

この痛みには覚えが…

2009年の1月13日に家の階段を駆け上がった時の左足ふくらはぎに走った激痛と同じ

「あ~やばい!やっちまった~」orz

そのあと、ビッコ引きながら用事を済ませ、家に

湿布薬と以前に使用したスポーツサポーターで処置

image_20130125111249.jpg

どうなる今週末…



以前に比べると痛みは弱く、軽い症状のような…キガスル・・……(-。-) ボソッ

栄養つけて、早めの就寝

朝起きて恐る恐る意識を足に、「痛くね~」ような気がする

ベットから出て、立ちあがると、「あっ、やっぱり痛いや」

でも少しだけ…

その後仕事に、どうにかゆっくりですが、歩ける!C=(^◇^ ; ホッ!と一安心

それにしても、「今週、skiじゃなくて良かった~」

と思うkoba*でした(ー。ー)フゥ

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koba*
Posted bykoba*

Comments 5

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ちゃいさん  
翌日~胎内?

この翌日、胎内に行ったのかな~?!

  • 2013/01/25 (Fri) 19:48
  • REPLY
ちゃいさん  
ストレッチ?

koba*さん おはようございます。
毎朝、起きたらストレッチしてなんて出来ませんよね~
先日の整形外科受診で…、 最近、50代の男性の肉離れ多いそうですよww
自分の筋肉を自分の筋力で切ってしまう、アキレス腱も同じ様なものと医者が言ってました。
筋肉も堅くなってんですね、私は、堅くなったのは~脳細胞だけかと思ってましたが、時間が有ったらストレッチしないといかんのだな~ と思わされましたよ!!
お互い気を付けましょうね~
楽しい事できなくなると困りますので、  お大事に!!

  • 2013/01/27 (Sun) 08:02
  • REPLY
High-key  
同じく負傷中...

koba*さんこんばんは。
私も持病の膝関節痛が発症中でございます。
先週から一人山行予定を延期してます。
いたわりながら付合っていかなければならないお年頃ですかねー
お大事にー。

koba*  
違いますよ

ちゃいさんが負傷した翌日にボクもなりました
3年前にやった左足は
たまに違和感があるのを感じる時があり
その時は無理しないようにしたり
アキレス腱伸ばしたりしてますよ

無理せず楽しみます

  • 2013/01/29 (Tue) 18:02
  • REPLY
koba*  
え~けが人多いですね

High-keyさん!(^o^)/
膝は厳しいですね
お加減はいかがですか?

無理せずゆる~く行きましょう(^^)ニコ

  • 2013/01/29 (Tue) 18:06
  • REPLY