季節を感じに

海や山へ春夏秋冬、野遊びしてます

ストレッチマン 

今日は寒かった~

真冬日かも

こう寒いとね~腰がね~

20150128213511f4f.jpg

腰痛持ちの強~い味方…(^^ゞ







その日によって痛い場所が微妙に変わる

さくら治療院

さくら治療院さんのHP見て見ると

坐骨神経痛の症状が当てはまるような

ストレッチやってみたら 大分いいかも w(゚o゚)w オオー!

しばらく続けて見るか~

しかしストレッチと聞いて



思い出すのがこのNHKのこの番組

そんな冬の日でございます
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  1. 2015/01/28(水) 21:41:43|
  2. エトセトラ
  3. | トラックバック:0
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コメント

トクホン!

あぁ〜懐かし〜い響き!

私も、歳には勝てず、腰痛持ちで〜す。
お互い、いたわり合いましょう(笑)
  1. 2015/01/29(木) 09:28:03 |
  2. URL |
  3. ライカ #-
  4. [ 編集 ]

最近友人と集まると、話題が体の痛い所、病院通いの話に・・・・(;>_<;)ビェェン

良い年の取り方したいですね。(笑)
  1. 2015/01/29(木) 12:34:28 |
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  3. doneko #-
  4. [ 編集 ]

Re: トクホン!

ライカさん!(^o^)/

いやはや 同じくです
経年劣化はいたしかたなく
上手に付き合いたいものですね(^^ゞ
  1. 2015/01/29(木) 21:50:19 |
  2. URL |
  3. koba* #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

doneちゃん!(^o^)/

まったくでさ~
目と鼻と口(歯)と頭…┐(´ー)┌フッ

かっこよく逝きたいですよね

そろそろご一緒したいですね(^^)ニコ
  1. 2015/01/29(木) 21:52:03 |
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  3. koba* #-
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